1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.0 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ragu de Perna de Terra Desfiada e Abobrinha
Perna de Cordeiro Desfiada com Ragú de Abobrinha é um prato substancioso e vibrante que destaca a carne de cordeiro macia e cozida lentamente, juntamente com abobrinha fresca, cozida à perfeição em um rico molho de tomate. Inspirado na cozinha italiana rústica, este ragú é repleto de sabor de ervas aromáticas e especiarias. A abobrinha adiciona um toque nutritivo, fornecendo vitaminas essenciais e fibras, enquanto a carne de cordeiro oferece uma boa fonte de proteína. Este prato não é apenas satisfatório, mas também uma maneira maravilhosa de desfrutar de ingredientes saudáveis sem excesso de gordura. Perfeito servido sobre macarrão ou polenta, é uma refeição reconfortante que traz calor para a sua mesa.
