Ragu de perna de cordeiro desfiada e abobrinha

Ragu de perna de cordeiro desfiada e abobrinha

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
23.7
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.7%
29.5%
52.9%
Gordura: 170 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (29.5%)
Carboidratos: 56 cal (17.7%)

About Ragu de perna de cordeiro desfiada e abobrinha

Perna de Cordeiro Desfiada e Ragu de Abobrinha é um prato delicioso que destaca cordeiro macio, cozido lentamente, temperado na perfeição, combinado com abobrinhas vibrantes e um molho rico e saboroso. Este prato tem origem na culinária italiana, onde sabores robustos se encontram com ingredientes saudáveis. Repleto de proteínas do cordeiro e nutrientes da abobrinha, oferece um equilíbrio satisfatório entre sabor e saúde. Aproveite sobre a sua massa favorita ou como um guisado reconfortante, tornando-se uma opção encantadora para uma refeição reconfortante e nutritiva. Deleite-se nos sabores da Itália enquanto saboreia um prato que é reconfortante e nutritivo.