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Peru de churrasco desfiado

Peru de churrasco desfiado

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
39.4
proteína
31.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 18.9 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.7%
39.7%
28.6%
Gordura: 113 cal (28.6%)
Proteína: 157 cal (39.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.7%)

About Peru de churrasco desfiado

O Peru Desfiado com Molho de Churrasco é um prato delicioso que apresenta peru macio e cozido lentamente, desfiado na perfeição e banhado em um molho de churrasco rico e tangy. Originário do sul dos Estados Unidos, este prato é um toque saboroso no tradicional pulled pork. Ele combina a carne magra de peru, que é rica em proteínas e mais baixa em gordura em comparação com outras carnes de churrasco, tornando-se uma opção mais saudável para aqueles que desejam um sabor defumado. Acompanhado de salada de repolho fresca ou servido em um pão integral, o Peru Desfiado com Molho de Churrasco oferece uma experiência satisfatória e nutritiva sem comprometer o sabor. Deleite-se nesta encantadora fusão de sabores!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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