Puliyogere estilo Karnataka

Puliyogere estilo Karnataka

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
7.1
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.7%
6.8%
25.5%
Gordura: 106 cal (25.5%)
Proteína: 28 cal (6.8%)
Carboidratos: 282 cal (67.7%)

About Puliyogere estilo Karnataka

Puliyogere Estilo Karnataka é um prato de arroz picante e azedo do estado indiano do sul de Karnataka. Feito com arroz cozido, apresenta uma pasta rica de tamarindo, temperada com amendoins torrados, especiarias aromáticas e uma mistura de ervas. Este prato não é apenas um alimento básico na culinária tradicional do sul da Índia, mas também incorpora a essência da comida reconfortante. Repleto de proteínas dos amendoins e rico em antioxidantes do tamarindo, oferece um equilíbrio encantador de sabores. Embora possa ser um pouco apimentado, continua a ser uma refeição saudável que é frequentemente apreciada durante festivais ou como uma opção de almoço rápida. Delicie-se com esta iguaria saborosa e saboreie o gostinho de Karnataka!