Arroz Pulau

Arroz Pulau

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About Arroz Pulau

O Pulau Rice é um prato de arroz perfumado e temperado originário das vibrantes tradições culinárias do Sul da Ásia. Tipicamente feito com arroz basmati de grão longo, é infundido com especiarias aromáticas como cardamomo, cravinho e açafrão, muitas vezes acompanhado por pedaços macios de carne, frutos do mar ou legumes coloridos. Este prato saboroso não só agrada ao paladar, mas também oferece benefícios nutricionais, sendo rico em carboidratos para energia e frequentemente rico em fibras devido aos seus ingredientes vegetais. Embora possa ser indulgente com óleos adicionados ou ghee, o Pulau Rice também pode ser apreciado em versões mais leves e saudáveis, tornando-o uma escolha versátil para qualquer refeição.