1 serving (100 grams) contains 80 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About baiacu
Os baiacus são fascinantes habitantes do oceano conhecidos por sua habilidade única de se inflar quando ameaçados. Encontrados principalmente em águas tropicais e subtropicais, esses peixes intrigantes não são apenas uma visão peculiar; eles também são uma iguaria na culinária japonesa, conhecida como fugu. No entanto, eles vêm com um risco - seus órgãos contêm toxinas potentes que podem ser mortais se não forem preparados corretamente. Embora o baiacu seja baixo em calorias e rico em proteínas, consumi-lo requer cautela e experiência para evitar possíveis envenenamentos. Apreciado de forma responsável, o baiacu oferece uma aventura culinária tão perigosa quanto deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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