cereal de arroz tufado

cereal de arroz tufado

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
220
calorias
4
proteína
48
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (60g)
Calorias
220
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1 g 3%
Açúcares 0 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.5%
7.4%
4.1%
Gordura: 9 cal (4.1%)
Proteína: 16 cal (7.4%)
Carboidratos: 192 cal (88.5%)

About cereal de arroz tufado

O Cereal de Arroz Estufado é uma opção de café da manhã deliciosa e leve feita com grãos de arroz crocantes e arejados. Originário da culinária indiana tradicional, este cereal não é apenas um item básico em muitos lares, mas também ganhou popularidade em todo o mundo. Carregado com vitaminas e minerais essenciais, é baixo em calorias e gordura, sendo uma escolha sem culpa para qualquer refeição. O Cereal de Arroz Estufado é naturalmente sem glúten e pode ser apreciado com leite, iogurte ou suas frutas e nozes favoritas para uma nutrição adicional. Comece o seu dia de forma leve!