cuscuz estufado

cuscuz estufado

Grain

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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601.6
calorias
20.5
proteína
123.8
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
601.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16 mg 0%
Carboidratos Totais 123.8 g 45%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 1.0 g
proteína 20.5 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 265.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.5%
13.8%
2.7%
Gordura: 16 cal (2.7%)
Proteína: 82 cal (13.8%)
Carboidratos: 495 cal (83.5%)

About cuscuz estufado

Cuscuz Inflado é uma delícia de grão leve e arejado, feito de trigo sêmola que foi cozido no vapor e inflado à perfeição. Originário da culinária do Norte da África, este ingrediente versátil oferece uma textura única e pode ser uma base deliciosa para saladas, sopas, ou mesmo como um lanche. Rico em fibras e proteínas, é uma escolha saudável que alimenta o seu corpo, enquanto satisfaz o seu paladar. Além disso, é baixo em gordura e uma grande fonte de carboidratos, tornando-o um complemento ideal para uma dieta equilibrada. Aproveite o Cuscuz Inflado para um toque nutritivo nas suas refeições!