1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa folhada com batata e espinafre
A Massa Folhada com Batata e Espinafre é um prato delicioso que combina camadas folhadas e amanteigadas de massa com um recheio saboroso de batatas macias e espinafre vibrante. Esta criação robusta é inspirada na culinária europeia, com influências francesas e mediterrâneas. Rico em vitaminas e minerais, o espinafre fornece um golpe nutritivo, enquanto as batatas adicionam textura reconfortante. Embora a massa seja indulgente, o recheio saudável ajuda a equilibrar o prato, tornando-o uma guloseima satisfatória para qualquer ocasião. Perfeito como aperitivo ou uma refeição leve, é uma forma saborosa de desfrutar de legumes em uma embalagem crocante deliciosamente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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