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folhados de massa folhada

folhados de massa folhada

Appetizer

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
52.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 52.4 g 67%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

35.5%
5.9%
58.6%
Gordura: 471 cal (58.6%)
Proteína: 47 cal (5.9%)
Carboidratos: 285 cal (35.5%)

About folhados de massa folhada

Os Pastéis de Massa Folhada são delícias crocantes e douradas que envolvem um recheio salgado de sua escolha, desde ricos cogumelos e queijo cremoso até legumes picantes e carnes macias. Originários da culinária francesa, esses petiscos versáteis podem ser apreciados como aperitivos, lanches ou até mesmo como prato principal. Embora possuam uma textura crocante e tentadora, lembre-se de que a massa folhada pode ser rica em manteiga, oferecendo um sabor decadente a cada mordida. No entanto, ao recheá-los com ingredientes nutritivos como verduras e proteínas magras, você pode elevar o seu perfil de saúde. Perfeitos para qualquer ocasião, os Pastéis de Massa Folhada com certeza irão impressionar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.