puff-puff

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Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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591.5
calorias
9.5
proteína
82.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 82.8 g 30%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 189.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.9%
6.5%
36.6%
Gordura: 213 cal (36.6%)
Proteína: 38 cal (6.5%)
Carboidratos: 331 cal (56.9%)

About puff-puff

O Puff-Puff é um petisco fofinho e delicioso da África Ocidental feito com ingredientes simples como farinha, açúcar, fermento e água. Essas bolinhas de massa frita, doces e leves por dentro, com uma crosta dourada, são simplesmente irresistíveis. Originário de países como Nigéria e Gana, o Puff-Puff é frequentemente servido em celebrações e encontros. Embora ofereçam um deleite encantador, são melhor apreciados com moderação devido à sua natureza frita. Com um toque de doçura e uma textura satisfatória, o Puff-Puff é um petisco amado que traz alegria a cada mesa!