1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de banana-da-terra doce porto-riquenha
Lasanha de Banana-da-terra Doce Puertorriquenha é um delicioso twist de um favorito clássico italiano, apresentando camadas de bananas maduras e doces em vez de massa tradicional. Este prato reconfortante combina carne moída ou peru salgada, molho de tomate rico e queijo cremoso, tudo entre bananas-das-terra douradas e caramelizadas. Proveniente da vibrante culinária puertorriquenha, ele equilibra lindamente sabores doces e salgados. Embora indulgente, com seus queijos ricos e carnes, as bananas-das-terra doces oferecem doçura natural e nutrientes essenciais como fibras e vitaminas. Perfeita para encontros familiares ou ocasiões especiais, a Lasanha de Banana-da-terra Doce Puertorriquenha é um prato reconfortante que realmente encanta os sentidos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
