Lasanha de banana-da-terra doce porto-riquenha

Lasanha de banana-da-terra doce porto-riquenha

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 14.2 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.3%
Gordura: 127 cal (37.3%)
Proteína: 45 cal (13.2%)
Carboidratos: 170 cal (49.6%)

About Lasanha de banana-da-terra doce porto-riquenha

Lasanha de Banana-da-terra Doce Puertorriquenha é um delicioso twist de um favorito clássico italiano, apresentando camadas de bananas maduras e doces em vez de massa tradicional. Este prato reconfortante combina carne moída ou peru salgada, molho de tomate rico e queijo cremoso, tudo entre bananas-das-terra douradas e caramelizadas. Proveniente da vibrante culinária puertorriquenha, ele equilibra lindamente sabores doces e salgados. Embora indulgente, com seus queijos ricos e carnes, as bananas-das-terra doces oferecem doçura natural e nutrientes essenciais como fibras e vitaminas. Perfeita para encontros familiares ou ocasiões especiais, a Lasanha de Banana-da-terra Doce Puertorriquenha é um prato reconfortante que realmente encanta os sentidos.