1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz porto-riquenho
O Arroz à Porto-riquenho é um elemento vibrante da culinária porto-riquenha, tipicamente feito com arroz de grão médio cozido em caldo saboroso, temperado com alho, cebola e pimentões. Frequentemente enriquecido com sofrito, uma mistura saborosa de ervas e especiarias, pode incluir ervilhas ou andaules para adicionar proteínas e fibras. Este prato não é apenas delicioso, mas também versátil, pois pode ser combinado com carnes ou servido como uma opção vegetariana substancial. Embora seja rico em carboidratos, porções conscientes podem torná-lo uma parte satisfatória de uma dieta equilibrada, trazendo o sabor do Caribe à sua mesa a cada mordida.
