Puebla salada mista

Puebla salada mista

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 84 cal (47.4%)
Proteína: 23 cal (13.2%)
Carboidratos: 70 cal (39.4%)

About Puebla salada mista

A Salada Mixta de Puebla é uma vibrante fusão de frescor e sabor, inspirada nas ricas tradições culinárias de Puebla, no México. Este colorido mix apresenta alface romana crocante, rabanetes refrescantes, abacate maduro, limão zesty e uma pitada de queijo cotija tangy. Coberto com um delicioso molho que combina coentro e jalapeño, cada mordida explode com um sabor do México. Repleto de vitaminas e gorduras saudáveis, o Puebla Salada Mixta não é apenas uma escolha deliciosa, mas também uma opção saudável para quem busca melhorar sua dieta. Aproveite uma salada que é ao mesmo tempo substanciosa e nutritiva, perfeita para qualquer refeição!