1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About puddings
Os Pudins são sobremesas deliciosas e cremosas que podem ser encontradas em várias culinárias ao redor do mundo. Tradicionalmente feitos com ingredientes como leite, açúcar e amido, eles oferecem uma textura rica perfeita para satisfazer desejos de doces. Originários da Europa, os pudins vêm em muitas formas — pense em clássico chocolate, baunilha luxuosa, ou pudins de arroz exóticos infundidos com especiarias. Enquanto alguns pudins são indulgentes, repletos de açúcar e creme, versões mais leves podem ser feitas com frutas ou alternativas lácteas, oferecendo uma reviravolta mais saudável. Desfrutar de pudim pode ser um agrado ou uma escolha consciente, tornando-o uma sobremesa versátil para todos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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