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pão integral do Publix

pão integral do Publix

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
604.4
calorias
27.5
proteína
109.9
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
604.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 934.1 mg 40%
Carboidratos Totais 109.9 g 39%
Fibra Alimentar 16.5 g 58%
Açúcares 16.5 g
proteína 27.5 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 219.8 mg 16%
Ferro 7.7 mg 42%
Potássio 439.6 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.5%
17.6%
11.8%
Gordura: 73 cal (11.8%)
Proteína: 110 cal (17.6%)
Carboidratos: 439 cal (70.5%)

About pão integral do Publix

O Pão Integral da Publix é uma escolha saudável para os compradores conscientes em relação à saúde. Fabricado com farinha de trigo integral de alta qualidade, é rico em fibras para apoiar a digestão e mantê-lo saciado por mais tempo. Sem conservantes artificiais e com um toque de mel para doçura natural, este pão não só nutre, mas também agrada ao paladar. Perfeito para sanduíches, torradas, ou simplesmente acompanhado com o seu molho favorito, o Pão Integral da Publix traz um sabor de bondade integral para cada refeição, tornando-se um item essencial nas cozinhas em todo o Sul. Aproveite os benefícios dos grãos integrais a cada fatia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.