brócolis congelado Publix

brócolis congelado Publix

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
6.9
proteína
16.7
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 55.6 mg 2%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 6.9 g 24%
Açúcares 4.2 g
proteína 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

62.4%
25.8%
11.8%
Gordura: 12 cal (11.8%)
Proteína: 27 cal (25.8%)
Carboidratos: 66 cal (62.4%)

About brócolis congelado Publix

O Brócolis Congelado Publix é o seu vegetal de eleição para uma adição nutricional e conveniente a refeições. Repleto de floretes verdes vibrantes, é congelado rapidamente para preservar a frescura e sabor diretamente da quinta. Rico em vitaminas C e K, esse vegetal versátil é perfeito para refogados, caçarolas, ou simplesmente cozido a vapor como acompanhamento saudável. Sem adição de conservantes, o Brócolis Congelado Publix traz a bondade da natureza diretamente para a sua mesa. Desfrute de refeições deliciosas e saudáveis enquanto nutre o seu corpo com facilidade. Escolha Brócolis Congelado Publix - rico em nutrientes e pronto quando você estiver!