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sanduíche de peru do publix em pão integral com alface e tomate

sanduíche de peru do publix em pão integral com alface e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (450 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorias
18.7
proteína
26.7
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 26.7 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 26.7 g 9%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 213.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
29.5%
28.4%
Gordura: 72 cal (28.4%)
Proteína: 74 cal (29.5%)
Carboidratos: 106 cal (42.1%)

About sanduíche de peru do publix em pão integral com alface e tomate

O sanduíche de peru do Publix no pão de trigo integral com alface e tomate é um sanduíche fresco e saboroso perfeito para qualquer refeição. Carregado com peru magro e colocado em um pão integral robusto, este sub não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas. Alface crocante e tomate suculento adicionam uma crocância refrescante, tornando cada mordida satisfatória. Com seus ingredientes saudáveis, é uma escolha mais saudável para aqueles que buscam uma opção nutritiva. Aproveite um sabor da clássica culinária de delicatessen, feito com cuidado diretamente no Publix, onde a frescura encontra o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.