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shake de proteína e café

shake de proteína e café

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
18.9
proteína
9.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.5 mg 3%
Sódio 142.0 mg 6%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.4%
48.5%
27.1%
Gordura: 42 cal (27.1%)
Proteína: 75 cal (48.5%)
Carboidratos: 38 cal (24.4%)

About shake de proteína e café

O Shake de Proteína com Café é uma deliciosa mistura que combina os ricos sabores do café coado com o poder nutricional da proteína. Esta bebida revigorante geralmente inclui pó de proteína de alta qualidade, leite de amêndoa ou aveia cremoso e um toque de adoçantes naturais. Originário da comunidade fitness, é perfeito para quem está sempre na correria, oferecendo uma maneira conveniente de abastecer o seu dia. Repleto de aminoácidos essenciais, apoia a recuperação muscular enquanto o impulso de cafeína melhora o foco e a energia. Aproveite este agrado consciente da saúde, perfeito para o café da manhã ou para um reforço à tarde sem queda de energia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.