1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de Banana e Morango com Proteína
O Smoothie de Proteína de Banana e Morango é uma mistura deliciosa e nutritiva que fornece um golpe poderoso! Feito com bananas maduras, morangos frescos, iogurte grego cremoso e uma colher de pó de proteína, este smoothie não apenas satisfaz seus desejos por doces, mas também energiza o seu dia. Originário da cultura simples, porém encantadora, dos smoothies, ele combina sabores de frutas tropicais e ingredientes saudáveis. Rico em vitaminas, minerais e proteínas, ajuda na recuperação muscular e aumenta sua energia. Aproveite como um mimo pós-treino ou como um café da manhã rápido para levar. Delicie-se com esta bebida saudável e refrescante hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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