1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
690 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 26 g | 92% | |
| Açúcares | 14 g | ||
| proteína | 104 g | 208% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 700 mg | 53% | |
| Ferro | 18.4 mg | 102% | |
| Potássio | 3800 mg | 80% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
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