Proteína de Soja Texturizada

Proteína de Soja Texturizada

Legume

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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690
calorias
104
proteína
60
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
690
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 26 g 92%
Açúcares 14 g
proteína 104 g 208%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 700 mg 53%
Ferro 18.4 mg 102%
Potássio 3800 mg 80%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.4%
61.4%
3.2%
Gordura: 21 cal (3.2%)
Proteína: 416 cal (61.4%)
Carboidratos: 240 cal (35.4%)

About Proteína de Soja Texturizada

Proteína de Soja Texturizada é uma alternativa de carne versátil feita de farinha de soja desengordurada, rica em proteína à base de plantas. Originária da culinária tradicional asiática, ela adiciona uma textura encantadora a vários pratos. Livre de glúten e baixa em gordura, é uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, tornando-a perfeita para veganos e vegetarianos. Repleta de fibras e nutrientes, ela apoia a digestão e a saúde do coração, sendo fácil de preparar em salteados, sopas ou como recheio em tacos. Descubra as deliciosas e saudáveis possibilidades com Proteína de Soja Texturizada!