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Torrada de proteína

Torrada de proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
800.0
calorias
60
proteína
80.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
800.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8.0 g
proteína 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

43.2%
32.4%
24.3%
Gordura: 180 cal (24.3%)
Proteína: 240 cal (32.4%)
Carboidratos: 320 cal (43.2%)

About Torrada de proteína

Torrada Proteica é um lanche delicioso e nutritivo que combina a bondade do pão integral coberto com uma variedade de ingredientes ricos em proteínas. Originária da culinária consciente com a saúde, ela é frequentemente adornada com opções como abacate, manteiga de nozes ou queijo cottage, e pode incluir coberturas como frutas fatiadas ou sementes para um impulso extra. Repleta de fibras e nutrientes essenciais, a Torrada Proteica abastece o seu dia enquanto apoia a recuperação muscular e mantém a saciedade por mais tempo. É perfeita para o café da manhã, um impulso durante o dia, ou para reabastecer pós-treino. Eleve seus lanches com a Torrada Proteica, onde a saúde encontra o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.