Protein smoothie de morango, banana e aveia.

Protein smoothie de morango, banana e aveia.

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
9.4
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 14.2 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.6%
19.5%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 37 cal (19.5%)
Carboidratos: 113 cal (58.6%)

About Protein smoothie de morango, banana e aveia.

O Smoothie de Proteína de Morango, Banana e Leite de Aveia é uma mistura deliciosa e nutritiva perfeita para qualquer hora do dia. Com morangos frescos e bananas maduras, este smoothie explode com doçura e sabor naturais. Feito com leite de aveia cremoso, é uma opção fantástica sem laticínios que atende a várias necessidades dietéticas. Repleto de proteínas à base de plantas e fibras, ele apoia a recuperação muscular e promove uma digestão saudável. Além disso, os antioxidantes dos morangos ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico. Se você precisar de um café da manhã rápido, uma recarga pós-treino ou um lanche delicioso, este smoothie oferece uma escolha satisfatória e saudável. Aproveite a bondade em cada gole!