1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de proteína de mirtilo
O Smoothie de Proteína Mirtilo é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina os sabores vibrantes de mirtilos frescos, leite de amêndoas cremoso e iogurte grego rico em proteínas. Este smoothie é inspirado em receitas clássicas voltadas para a saúde, combinando ingredientes conhecidos por suas qualidades de superalimento. Rico em antioxidantes, os mirtilos ajudam a apoiar o seu sistema imunológico, enquanto a proteína mantém a sensação de saciedade. É baixo em açúcares e rico em fibras, tornando-se uma escolha ideal para um impulso pós-treino ou um café da manhã rápido. Refresque o seu dia com a bondade saudável do Smoothie de Proteína Mirtilo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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