1 serving (325 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
131.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.3 mg | 2% | |
| Sódio | 153.3 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 13.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 146.0 mcg | 730% | |
| Cálcio | 438.0 mg | 33% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 474.5 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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