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Shake de proteína com leite desnatado

Shake de proteína com leite desnatado

Beverage

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
28.6
proteína
9.5
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.5 mg 3%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.6 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 285.7 mg 21%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

22.4%
67.5%
10.1%
Gordura: 17 cal (10.1%)
Proteína: 114 cal (67.5%)
Carboidratos: 38 cal (22.4%)

About Shake de proteína com leite desnatado

Batido de Proteína Com Leite Desnatado é uma mistura deliciosa e nutritiva projetada para energizar o seu dia. Repleto de proteína de alta qualidade, este shake combina suave leite desnatado com a sua escolha de pó de proteína, oferecendo uma textura cremosa sem a gordura adicionada. Originário de dietas focadas em fitness, é ideal para atletas e qualquer pessoa que busca um estilo de vida saudável. Baixo em calorias e rico em nutrientes essenciais, ele apoia a recuperação muscular e a gestão de peso. Aproveite após o treino ou como um lanche rápido, e delicie-se na bondade de um impulso rico em proteínas que é leve e refrescante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.