Smoothie de shake de proteína

Smoothie de shake de proteína

Beverage

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 9.4 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

32.5%
43.3%
24.2%
Gordura: 42 cal (24.2%)
Proteína: 75 cal (43.3%)
Carboidratos: 56 cal (32.5%)

About Smoothie de shake de proteína

O Shake de Proteína Smoothie é uma bebida deliciosa e rica em nutrientes que combina a bondade das frutas, iogurte cremoso e proteína em pó de alta qualidade. Originário de cozinhas conscientes da saúde ao redor do mundo, este smoothie reúne sabores como banana, frutas vermelhas e espinafre para uma reviravolta refrescante. Repleto de vitaminas essenciais, antioxidantes e proteínas para construção muscular, é perfeito para a recuperação pós-treino ou uma refeição rápida em movimento. Aproveite os benefícios energizantes e a textura cremosa, tudo enquanto alimenta seu corpo com ingredientes saudáveis. Mime-se com um Shake de Proteína Smoothie hoje e sinta a diferença!