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shake de proteínas

shake de proteínas

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.5%
58.6%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 113 cal (58.6%)
Carboidratos: 37 cal (19.5%)

About shake de proteínas

Shake de Proteína é uma deliciosa mistura de pó de proteína de alta qualidade, leite de amêndoa e frutas frescas. Originário de entusiastas do fitness e especialistas em nutrição, este shake é projetado para abastecer seu corpo e auxiliar na recuperação. Rico em aminoácidos essenciais, vitaminas e minerais, ele sustenta o crescimento muscular e mantém você energizado ao longo do dia. Com opções como proteínas à base de plantas ou whey, ele atende a todos os estilos de vida. Além disso, é baixo em açúcar e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável para um impulso pós-treino ou uma substituição de refeição rápida. Eleve sua nutrição com o Shake de Proteína!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.