Panquecas de abóbora com proteína

Panquecas de abóbora com proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 15.8 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

53.3%
26.7%
20.0%
Gordura: 71 cal (20.0%)
Proteína: 94 cal (26.7%)
Carboidratos: 189 cal (53.3%)

About Panquecas de abóbora com proteína

Panquecas de Abóbora com Proteína são uma deliciosa e nutritiva reviravolta em um clássico café da manhã. Feitas com ingredientes saudáveis como purê de abóbora, aveia em flocos e proteína em pó, essas panquecas oferecem um impulso extra de energia para alimentar o seu dia. Infundidas com especiarias quentes como canela e noz-moscada, elas trazem um toque de sabores outonais para o seu prato. Perfeitas para um café da manhã saudável ou um lanche pós-treino, essas panquecas são ricas em fibras e proteínas, apoiando a recuperação muscular e mantendo você satisfeito por mais tempo. Permita-se desfrutar sem culpa dessas delícias fofas e saborosas que celebram a essência da comida reconfortante, enquanto priorizam o seu bem-estar!