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smoothie de manteiga de amendoim com cacau e proteína

smoothie de manteiga de amendoim com cacau e proteína

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 188.7 mg 8%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 14.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 75 cal (23.9%)
Carboidratos: 113 cal (35.8%)

About smoothie de manteiga de amendoim com cacau e proteína

O Smoothie de Proteína de Manteiga de Amendoim e Cacau é uma deliciosa combinação que une a cremosidade da manteiga de amendoim, o rico cacau e uma fonte de proteína à base de plantas para um lanche satisfatório. Originário da culinária voltada para a saúde, este smoothie equilibra sabor e nutrição. Com os ácidos graxos saudáveis da manteiga de amendoim, o cacau rico em antioxidantes e um impulso de proteínas, é perfeito para o café da manhã ou um lanche pós-treino. É livre de laticínios, repleto de fibras e cheio de ingredientes energizantes. Deleite seu paladar enquanto nutre seu corpo - este smoothie é sem culpa e tão delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.