1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de proteína com queijo cottage
Panqueca de Proteína com Queijo Cottage é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã, perfeita para entusiastas de fitness e para quem quer começar o dia de forma saudável. Feitas com uma mistura de queijo cottage, aveia e ovos, essas panquecas são ricas em proteínas de alta qualidade, promovendo a recuperação muscular e mantendo você saciado por mais tempo. Originárias da crescente tendência da culinária rica em proteínas, não são apenas saborosas, mas também versáteis - perfeitas com frutas frescas ou um fio de mel. Com baixo teor de açúcar e rico em nutrientes, esse prato apoia uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seus desejos por panquecas. Aproveite um agrado sem culpa que impulsiona o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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