1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de proteína
Panquecas Proteicas são uma variação deliciosa e nutritiva de um clássico favorito de café da manhã. Embaladas com ingredientes ricos em proteínas como ovos, iogurte grego e proteína em pó, proporcionam um início energizante para o seu dia. Originárias da tendência alimentar saudável, essas panquecas podem ser feitas com aveia ou farinha de amêndoa para mantê-las sem glúten e com baixo teor de carboidratos. Com a adição de frutas como mirtilos ou bananas, oferecem doçura natural e fibras. Quer você esteja abastecendo após um treino ou desfrutando de uma refeição saudável, Panquecas Proteicas são uma maneira saborosa de começar sua manhã enquanto se mantém saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
