Pudim de proteína de um dia para o outro

Pudim de proteína de um dia para o outro

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
31.5
proteína
31.5
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

39.0%
39.0%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 126 cal (39.0%)
Carboidratos: 126 cal (39.0%)

About Pudim de proteína de um dia para o outro

A Pudim de Proteínas para a Noite é uma deliciosa e nutritiva sobremesa que combina iogurte cremoso, proteína em pó e o seu leite à base de plantas favorito. Originário da tendência do mingau de aveia para a noite, este pudim leva a ideia para o próximo nível ao aprimorá-la com proteína adicional para recuperação muscular e saciedade. Repleto de fibras das sementes de chia e adoçado naturalmente com frutas como bagas ou bananas, é uma ótima maneira de começar o seu dia ou satisfazer o desejo por algo doce. Com gorduras saudáveis, adição mínima de açúcares e um impulso de proteína, o Pudim de Proteínas para a Noite é perfeito para os amantes de comida conscientes da saúde que procuram por uma opção conveniente e saborosa.