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batido de proteínas

batido de proteínas

Beverage

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
23.6
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 9.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 283.0 mg 21%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.4%
48.8%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 94 cal (48.8%)
Carboidratos: 56 cal (29.4%)

About batido de proteínas

O Milkshake de Proteína é uma bebida deliciosa e nutritiva embalada com proteínas de alta qualidade, frequentemente de fontes de soro de leite ou à base de plantas. Originário da comunidade de saúde e fitness, este shake cremoso geralmente combina leite, iogurte ou uma alternativa sem laticínios com frutas, manteigas de oleaginosas e, às vezes, um toque de mel. É perfeito para a recuperação muscular e para aumentar a sua ingestão diária de proteínas. Com vitaminas e minerais essenciais, estes shakes podem apoiar a sua saúde geral enquanto satisfazem os seus desejos por doces. Seja pós-treino ou como uma substituição de refeição rápida, o Milkshake de Proteína é o seu saboroso companheiro na jornada para um estilo de vida mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.