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shaky de leite proteico

shaky de leite proteico

Beverage

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
23.7
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 142.0 mg 6%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 9.5 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 283.9 mg 21%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.3%
48.9%
21.8%
Gordura: 42 cal (21.8%)
Proteína: 94 cal (48.9%)
Carboidratos: 56 cal (29.3%)

About shaky de leite proteico

Milk shake de Proteína é uma mistura deliciosa e nutritiva projetada para entusiastas de fitness e qualquer pessoa que busque um estilo de vida mais saudável. Cheio de proteína de alta qualidade, geralmente inclui ingredientes como leite, iogurte ou alternativas à base de plantas, misturados com frutas, nozes e até um toque de mel para doçura natural. Originado de várias culturas que priorizam a nutrição, este shake é perfeito para recuperação pós-treino ou uma refeição rápida em movimento. Com seu baixo teor de açúcar e rica variedade de vitaminas e minerais, ele abastece o seu corpo enquanto apoia o crescimento muscular e a saúde geral. Deleite-se com um Milk Shake de Proteína e impulsione o seu dia de maneira saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.