Presunto de proteína

Presunto de proteína

Lunch

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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348.6
calorias
50.5
proteína
3.6
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
348.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sódio 2884.6 mg 125%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 50.5 g 101%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 601.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
62.3%
33.3%
Gordura: 108 cal (33.3%)
Proteína: 202 cal (62.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.4%)

About Presunto de proteína

O Protein Ham é uma deliciosa e nutritiva variação do presunto tradicional, repleta de proteínas de alta qualidade que favorecem o crescimento e a recuperação muscular. Feito a partir de cortes magros de porco premium, é temperado com uma mistura de ervas e especiarias, inspirada na charcuterie europeia clássica. Com teor de gordura mais baixo em comparação com o presunto comum, o Protein Ham é uma opção mais saudável para seus sanduíches e saladas, oferecendo sabores vibrantes sem comprometer seus objetivos de saúde. Aproveite sem culpa como um lanche satisfatório ou como parte de uma refeição equilibrada, perfeito para entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira aumentar sua ingestão de proteínas!