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Batido de frutas com proteína

Batido de frutas com proteína

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192.1
calorias
19.2
proteína
28.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.2g)
Calorias
192.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.6 mg 3%
Sódio 144.1 mg 6%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 19.2 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 96.1 mcg 480%
Cálcio 192.1 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 480.3 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

49.0%
32.7%
18.4%
Gordura: 43 cal (18.4%)
Proteína: 76 cal (32.7%)
Carboidratos: 115 cal (49.0%)

About Batido de frutas com proteína

O Shake de Frutas com Proteína é uma mistura deliciosa e nutritiva repleta de frutas naturais, iogurte cremoso, e proteína de alta qualidade. Originando-se de receitas conscientes sobre a saúde ao redor do mundo, este shake combina a doçura de bananas maduras, frutas vermelhas, e um splash de leite de amêndoa. Cada gole é rico em vitaminas, antioxidantes e proteínas para a construção muscular, perfeito para a recuperação pós-treino ou um café da manhã rápido. Sem açúcares adicionados e carregado de fibras, o Shake de Frutas com Proteína apoia os seus objetivos de fitness satisfazendo o seu paladar. Aproveite este petisco sem culpa a qualquer momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.