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Rabanada de proteína

Rabanada de proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
39.4
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.1%
34.2%
24.6%
Gordura: 113 cal (24.6%)
Proteína: 157 cal (34.2%)
Carboidratos: 189 cal (41.1%)

About Rabanada de proteína

A Torrada Francesa de Proteína é uma reviravolta deliciosa em um favorito clássico do café da manhã. Feita com pão integral, ovos e uma colher do seu pó de proteína favorito, este prato proporciona um soco nutritivo. Originário da culinária francesa clássica, foi reimaginado para energizar o seu dia com ingredientes saudáveis. Cada mordida é rica em proteínas, ajudando a mantê-lo saciado e satisfeito. Coberto com frutas frescas e um fio de xarope de bordo puro, parece indulgente, mas ainda é uma escolha saudável. Aproveite a Torrada Francesa de Proteína como um começo perfeito para a sua manhã ou um agrado pós-treino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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