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crepes de proteína

crepes de proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.7%
33.4%
24.9%
Gordura: 85 cal (24.9%)
Proteína: 114 cal (33.4%)
Carboidratos: 142 cal (41.7%)

About crepes de proteína

Os Crepes de Proteína são uma reviravolta deliciosa e rica em proteínas em um prato clássico da culinária francesa. Feitos com ingredientes saudáveis como farinha de amêndoa, ovos e pó de proteína, esses crepes leves e fofos estão repletos de nutrientes. Perfeitos para o café da manhã ou um lanche, são baixos em carboidratos e ricos em proteínas, tornando-os ideais para recuperação muscular e controle de peso. Recheie-os com frutas frescas, iogurte grego ou manteiga de oleaginosas para adicionar sabor e nutrientes. Desfrute de um tratamento livre de culpa que satisfaz suas vontades enquanto alimenta o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.