crepes de proteína

crepes de proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.7%
33.4%
24.9%
Gordura: 85 cal (24.9%)
Proteína: 114 cal (33.4%)
Carboidratos: 142 cal (41.7%)

About crepes de proteína

Os Crepes de Proteína são uma reviravolta deliciosa e rica em proteínas em um prato clássico da culinária francesa. Feitos com ingredientes saudáveis como farinha de amêndoa, ovos e pó de proteína, esses crepes leves e fofos estão repletos de nutrientes. Perfeitos para o café da manhã ou um lanche, são baixos em carboidratos e ricos em proteínas, tornando-os ideais para recuperação muscular e controle de peso. Recheie-os com frutas frescas, iogurte grego ou manteiga de oleaginosas para adicionar sabor e nutrientes. Desfrute de um tratamento livre de culpa que satisfaz suas vontades enquanto alimenta o seu corpo!