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Iogurte de proteína com mirtilo

Iogurte de proteína com mirtilo

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.7%
33.8%
15.4%
Gordura: 28 cal (15.4%)
Proteína: 63 cal (33.8%)
Carboidratos: 94 cal (50.7%)

About Iogurte de proteína com mirtilo

O Iogurte de Proteína e Mirtilo é um lanche delicioso e nutritivo repleto da cremosidade do iogurte e do sabor vibrante dos mirtilos maduros. Essa mistura encantadora combina proteína de alta qualidade, probióticos essenciais e antioxidantes, apoiando a saúde do seu intestino e a recuperação muscular. Originário da clássica culinária mediterrânea, é perfeito para um café da manhã saudável ou um agrado pós-treino. Sem adição de açúcares e com baixo teor de gordura, o Iogurte de Proteína e Mirtilo é uma indulgência sem culpa que nutre o seu corpo e satisfaz seus desejos. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e bem-estar em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.