1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de proteína com mirtilo
Panquecas de Proteína de Mirtilo são uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico do café da manhã. Recheadas com mirtilos suculentos e repletas de ingredientes ricos em proteínas, essas panquecas fofas são perfeitas para um começo nutritivo do seu dia. Feitas com farinha integral e pó de proteína, oferecem uma refeição satisfatória que alimenta seus treinos matinais. Os mirtilos acrescentam um doce natural e estão carregados de antioxidantes, promovendo a saúde do coração. Prepare-as em apenas minutos para um café da manhã rápido e saudável que o manterá energizado e se sentindo ótimo. Aproveite-as cobertas com um pouco de iogurte grego ou um fio de mel para um deleite encantador!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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