Presunto enrolado em melão

Presunto enrolado em melão

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Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
19.0
proteína
23.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 19.0 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.7%
25.3%
42.9%
Gordura: 128 cal (42.9%)
Proteína: 76 cal (25.3%)
Carboidratos: 95 cal (31.7%)

About Presunto enrolado em melão

Melão envolto em presunto é um delicioso aperitivo italiano que combina a doçura do melão maduro cantalupo ou melão honeydew com a riqueza saborosa do presunto em fatias finas. Este prato destaca o equilíbrio perfeito de sabores, tornando-o uma escolha popular na culinária mediterrânea. Rico em vitaminas e hidratação do melão, enquanto o presunto adiciona um toque de proteína e uma explosão de umami. É uma opção leve e refrescante, ideal para encontros de verão ou como um lanche simples e elegante. Aproveite esta harmoniosa combinação de sabores doce e salgado, enquanto saboreia um gostinho da Itália!