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Panini de presunto.

Panini de presunto.

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.8%
19.9%
40.3%
Gordura: 190 cal (40.3%)
Proteína: 94 cal (19.9%)
Carboidratos: 188 cal (39.8%)

About Panini de presunto.

Panini de Prosciutto é um delicioso sanduíche italiano com o rico prosciutto fatiado fino, camadas de cremosa mussarela fresca e rúcula vibrante, tudo envolvido entre pão ciabatta crocante e tostado. Esta iguaria salgada tem origem na Itália, onde incorpora a arte da culinária simples mas saborosa. Apesar de indulgente, o prosciutto acrescenta um toque de salgado e proteína, enquanto a rúcula contribui com uma crocância picante e vitaminas essenciais. Aproveite este saboroso panini como uma refeição satisfatória ou lanche, equilibrando sabor com um toque de saúde em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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