Presunto em pão preto com sementes

Presunto em pão preto com sementes

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Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 126 cal (23.9%)
Carboidratos: 190 cal (35.8%)

About Presunto em pão preto com sementes

Presunto no Pão Preto com Sementes é uma deliciosa fusão de sabores salgados e nutritivos. Esse prato apresenta presunto cortado em fatias finas e habilmente curado, renomado por seu sabor rico e textura macia. É servido sobre uma fatia de pão preto denso e amendoado, muitas vezes feito de centeio ou grãos integrais, repleto de nutrientes. As sementes espalhadas por ele adicionam uma crocância encantadora e um impulso extra de gorduras saudáveis e fibras. Enraizado na culinária italiana, essa iguaria é ao mesmo tempo indulgente e nutritiva, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabores para um lanche gourmet ou aperitivo. Aproveite como uma escolha sofisticada que não compromete a saúde!