1 serving (30 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.1 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 5.0 g | ||
| Colesterol | 124.5 mg | 41% | |
| Sódio | 2745 mg | 119% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 550 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About presunto
O Prosciutto é um presunto curado a seco que vem da Itália, celebrado por seu rico sabor e textura delicada. Feito a partir da perna traseira de um porco, essa iguaria artesanal passa por um meticuloso processo de cura que pode durar de nove meses a vários anos. O Prosciutto é naturalmente baixo em carboidratos e uma grande fonte de proteínas, tornando-se uma adição saborosa a uma dieta equilibrada. No entanto, também é rico em sódio, então a moderação é essencial. Aproveite-o enrolado em melão fresco, sobre pão crocante ou como parte de uma tábua de salgadinhos para saborear o gosto da Itália a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - presunto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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