Presunto cozido

Presunto cozido

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
343.1
calorias
49.7
proteína
3.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
343.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 2129.3 mg 92%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
62.3%
33.3%
Gordura: 106 cal (33.3%)
Proteína: 198 cal (62.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.4%)

About Presunto cozido

O Prosciutto Cotto é um presunto cozido italiano deliciosamente macio, feito a partir de pernil de porco de alta qualidade. Originário de regiões como Emilia-Romagna, é lentamente cozido no vapor e temperado com uma mistura de ervas, permitindo que os sabores naturais se destaquem. Essa iguaria salgada é mais baixa em gordura em comparação com muitas carnes curadas, tornando-a uma escolha mais saudável para sanduíches ou tábuas de frios. Aproveite-o fatiado finamente, sua doçura sutil e aroma convidativo elevarão qualquer prato. Perfeito para aqueles que buscam um agrado nutritivo mas indulgente, o Prosciutto Cotto é um elemento essencial na culinária italiana.