1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Espargos envolvidos em presunto cru é um delicioso aperitivo que combina a crocância terrosa dos espargos frescos com a riqueza saborosa do presunto cru fatiado finamente. Originário da culinária italiana, esse prato elegante destaca ingredientes simples e de alta qualidade. O espargo tenro fornece uma abundância de vitaminas e minerais, enquanto o presunto cru adiciona explosão de sabor e proteína. Embora seja rico em sódio, este prato continua sendo uma opção mais saudável se comparado a muitos aperitivos fritos. Perfeito para encontros ou um lanche saboroso, Espargos envolvidos em presunto cru é um deleite sofisticado que impressionará seus convidados!