Aspargos envolvidos em presunto de Parma

Aspargos envolvidos em presunto de Parma

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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381.0
calorias
28.6
proteína
9.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.4%
31.2%
58.4%
Gordura: 214 cal (58.4%)
Proteína: 114 cal (31.2%)
Carboidratos: 38 cal (10.4%)

About Aspargos envolvidos em presunto de Parma

Espargos envolvidos em presunto cru é um delicioso aperitivo que combina a crocância terrosa dos espargos frescos com a riqueza saborosa do presunto cru fatiado finamente. Originário da culinária italiana, esse prato elegante destaca ingredientes simples e de alta qualidade. O espargo tenro fornece uma abundância de vitaminas e minerais, enquanto o presunto cru adiciona explosão de sabor e proteína. Embora seja rico em sódio, este prato continua sendo uma opção mais saudável se comparado a muitos aperitivos fritos. Perfeito para encontros ou um lanche saboroso, Espargos envolvidos em presunto cru é um deleite sofisticado que impressionará seus convidados!