Presunto

Presunto

Meat

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
95.2
proteína
0
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 6785.7 mg 295%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 95.2 g 190%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 1666.7 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
54.2%
45.8%
Gordura: 321 cal (45.8%)
Proteína: 380 cal (54.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Presunto

Prosciutto é um presunto seco tradicional italiano, conhecido pelo seu sabor rico e textura delicada. Feito a partir de pernas de porco de alta qualidade, ele é temperado com sal e reverenciado pelo seu processo de envelhecimento lento, que pode durar de vários meses a mais de um ano. Originário de regiões como Parma e San Daniele, o prosciutto combina lindamente com queijos, frutas e pão crocante. Embora seja rico em proteínas e contenha nutrientes essenciais, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio. Desfrute de um sabor da Itália com esta iguaria exquisita!