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Carnes processadas

Carnes processadas

Meat

Avaliação do Item: 46/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 7.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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591.5
calorias
35.5
proteína
2.4
carboidratos
47.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 47.3 g 60%
Gordura Saturada 16.6 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 2129.3 mg 92%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.7%
24.6%
73.7%
Gordura: 425 cal (73.7%)
Proteína: 142 cal (24.6%)
Carboidratos: 9 cal (1.7%)

About Carnes processadas

A carne processada é qualquer carne que tenha sido preservada por defumação, cura ou adição de conservantes. Exemplos comuns incluem bacon, salsichas e frios, que frequentemente têm origem em várias cozinhas ao redor do mundo, realçando sabores e conveniência. Enquanto as carnes processadas podem ser uma fonte de proteína e nutrientes essenciais, também podem ser ricas em sódio, nitratos e gorduras pouco saudáveis. O consumo regular tem sido associado a preocupações de saúde, incluindo doenças cardíacas e certos tipos de câncer. Aproveite com moderação para equilibrar o sabor com a saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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