smoothie de iogurte probiótico

smoothie de iogurte probiótico

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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150
calorias
6
proteína
25.0
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sódio 90 mg 3%
Carboidratos Totais 25.0 g 9%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 20.0 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.3%
16.4%
15.4%
Gordura: 22 cal (15.4%)
Proteína: 24 cal (16.4%)
Carboidratos: 100 cal (68.3%)

About smoothie de iogurte probiótico

O Smoothie de Iogurte Probiótico é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso, frutas frescas e um toque de mel. Originário das práticas tradicionais de saúde, este smoothie aproveita o poder dos probióticos, promovendo a saúde intestinal e auxiliando a digestão. Repleto de vitaminas e minerais de frutas como amoras e bananas, ele proporciona um impulso energético refrescante. Cada gole oferece um equilíbrio perfeito entre doçura e acidez, tornando-o não apenas um petisco saboroso, mas também uma escolha nutritiva para um café da manhã rápido ou lanche. Aproveite os benefícios das proteínas adicionadas e dos antioxidantes, tudo envolto em um único copo encantador!